オスグッドについて

スポーツに取り組んでいる小学生・中学生のお子さまが、運動中や運動後に「膝が痛い」と訴えるようになった場合、成長期のスポーツを行う子供に多く見られるオスグッドの可能性が考えられます。特に、練習量が多い、試合が続いているといったタイミングで痛みが出始めた場合は注意が必要です。

オスグッドの特徴・原因

「成長痛だからそのうち治るだろう」と軽く考えてしまう方も少なくありませんが、オスグッドは単なる成長痛とは異なり、進行性のスポーツ障害の一つとされています。そのため、放置してしまうと痛みが長引いたり、競技の継続が難しくなることもあり、早期の正しい対応とケアが重要になります。

オスグッドの主な特徴は、膝のお皿の下に付着している部分が、太ももの前側にある大きな筋肉によって強く引っ張られ続けることで負担がかかり、痛みや腫れが生じる点にあります。

具体的には、膝のお皿の下にある骨が徐々に突出してきたり、その部分が赤く腫れたり、熱を帯びるといった症状が見られます。一方で、運動を中止すると痛みが落ち着く、安静にしていると違和感が軽減するという特徴もあり、運動時と安静時で症状に差が出やすいのもオスグッドの特徴です。

オスグッドの原因として大きく関係しているのが、

・膝の曲げ伸ばし動作の繰り返し

・成長期の軟骨部分への過度な負担

といった点です。

ジャンプや着地、急な方向転換が多いバレーボールやバスケットボール、また、ダッシュやキック動作を頻繁に行う野球やサッカーなどでは、膝への負担が蓄積しやすく、オスグッドを発症しやすい環境が整ってしまいます。

オスグッドは、一般的に成長期の中でも10代前半のスポーツをしているお子さまに多く見られる症状です。進行性のスポーツ障害であるため、痛みが出ている状態に合わせた適切な処置と、身体の使い方を見直すことが重要になります。

オスグッドでお悩みの方は、あい鍼灸院・接骨院へぜひ一度ご相談ください。

皆様のご来院を心よりお待ちしております。

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